A pesquisa Vigitel, realizada anualmente pelo Ministério da Saúde, incluiu pela primeira vez no levantamento indicadores relacionados ao sono. Os dados de 2024, divulgados este ano, mostram que 31,7% dos adultos das capitais brasileiras e do Distrito Federal relataram, pelo menos, um sintoma de insônia. Em João Pessoa, o percentual geral foi de 30,9% e, especificamente entre as mulheres, chegou a 39%.Os distúrbios do sono são o tema desta semana do Sem Contraindicação, o videocast da Unimed João Pessoa. Para o bate-papo, a apresentadora Linda Carvalho recebeu os otorrinolaringologistas Josemar Soares e Weidinara Rodrigues.Segundo os especialistas, dormir pouco, eventualmente, não é um problema. Mas, a situação muda quando a pessoa tem dificuldade persistente para começar a dormir, acorda várias vezes durante a noite, ronca intensamente e apresenta pausas na respiração. Nesses casos, é preciso investir a ocorrência de algum distúrbio do sono.Durante o episódio, os médicos explicaram quais os problemas mais comuns que afetam o sono – a exemplo de insônia e apneia do sono – e os tratamentos disponíveis.Onde assistirProduzido pela equipe de Comunicação da Unimed João Pessoa, o videocast Sem Contraindicação é publicado toda quinta-feira no canal do plano de saúde no YouTube, no Spotify e no Portal Unimed JP. Cortes do Sem Contraindicação também são publicados no
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Com enfoque em saúde, qualidade de vida, bem-estar e avanços na medicina, o videocast já está na quarta temporada e soma até agora 111 episódios. A playlist completa pode ser acessada em um dos canais citados.Pelo Instagram, pelo YouTube e pelo Portal Unimed JP, é possível interagir com a equipe de produção e enviar sugestões de temas.O post Mais de um terço dos brasileiros adultos nas Capitais e Distrito Federal sofrem de insônia apareceu primeiro em Portal Correio - Notícias da Paraíba e do Brasil.
